Dirijo y gestiono la escuela desde el año de su apertura en 2014. Abandoné mi trabajo en el mundo de la farmacia para dedicarme de pleno al yoga y a este espacio yóguico.

Soy profesora de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Aéreo, Yoga prenatal durante el embarazo y en el post parto y Yoga Restaurativo. He realizado varios cursos de anatomia y biomecánica aplicada al Yoga, Yoga tradicional, anatomía y movimiento, cursos de suelo pélvico y periné, masajes…soy la eterna alumna.

Formadora de profesores en la especialización de Yoga Aéreo y Yoga durante el embarazo y post parto.

Considero el yoga una herramienta para cuidar la salud de la mente, el cuerpo, el espíritu; para conocerme y reinventarme las veces que sea necesario, para activarme o descargar cuando lo necesito. Y me siento bendecida de haberlo encontrado y que sea para quedarse. Es muy sencillo, solo hay que practicar pero se requiere mucha constancia y conocimiento de lo que se está haciendo. Me encantará acompañarte en este proceso, soy como tú y he pasado por todos los estadíos que seguro pasarás si me dejas formar parte, y los que nos quedan.

Con veintitantos años descubrí la meditación Vipassana. Ni conocía ni tenía ningún contacto con el mundo espiritual. Como muchos que se acercan a la meditación, pasaba un mal momento, y buscaba algo que me ayudase a sobrepasarlo. Sin embargo, desde la primera práctica sentí como si me encontrase con un viejo amigo, alguien que me iba a acompañar durante toda mi vida. Realmente sentí que ahí se encontraba algo oculto, como un poder. Más tarde comprendí que era el poder de cambiar la mirada sobre la vida, de darle un mayor sentido.

En 2006 hice mi primer retiro largo. Fueron 17 días, que en nuestra tradición de Vipassana llamamos curso básico. Es una especie de iniciación dónde la mente atraviesa distintos estados mentales hasta que se encara a Nibbana. Después de esa experiencia sentí que podía ayudar más enseñando a otras personas. Yo lo recibí como un regalo que ahora me tocaba a mi dar. Al mismo tiempo la enseñanza hacia progresar mi práctica y estar más en contacto con el Dhamma. Junto con un amigo empezamos a invitar a instructores y a organizar retiros largos. Más tarde fui al templo a Tailandia para instruirme y a la India a hacer el peregrinaje por los lugares importantes  de la vida del Buddha.

Ahora, en Gobinde Alboraya, hemos formado un grupo de meditación cuyo nombre es Anumodana, “la alegría en el dar”. No es muy numeroso pero sí bastante estable. Enseñamos la práctica de la meditación Vipassana, los fundamentos de la filosofía budista y organizamos retiros de meditación.