Próximos eventos.
Eventos que alimentan tu alma.
El yoga Restaurativo te invita a parar, te acompaño a soltar tensiones y liberar. bloqueos además sin esfuerzo y de una manera muy gustosa.
Practicamos con mucho material (mantas, bloques, bolsters y cintos) para sostener las diferentes partes del cuerpo en las posturas. Cuando el cuerpo se sientee sostenido, es entonces cuando se permite relajar.
De estas clases se sale con sensación de una relajación muy profunda sin haber hecho esfuerzos por conseguirlo. Será un. placer guiarte para que te encuentres así de bien.
¿Te vienes?
Nos veremos el viernes 14 de Junio a las 18:30 en Gobinde Alboraya. Imparte: Arantxa Muñoz
Esta clase es gratuita para alumnos de la escuela y cuesta 10€ para el resto.
Reservas e info: 660 362 613.
¡Date un respiro bien gustoso!
Masterclass de Śāsana Yoga con Raphaela Fischer.
Conocerás la práctica de Śāsana Yoga, formación que iniciamos en Octubre de 2024.
Śāsana Yoga hace referencia a la “enseñanza del yoga” en su integridad, al yoga como se practicaba tradicionalmente. Comprende el estudio de las asanas, pranayamas y meditación, además de los textos clásicos del yoga. Su objetivo es guiarte en el aprendizaje de los recursos que promueven la salud y el bienestar en nuestra sociedad actual. Esto incluye aprender a establecerse en cada postura, comprender sus beneficios, adaptaciones, alineamientos y aplicar los ajustes.
Además, Śāsana Yoga te ofrece la oportunidad de transformar tus clases de yoga en experiencias profundas de cambio interior. Te proporciona la maestría necesaria para adaptar las prácticas a cada etapa y situación de la vida, brindándote herramientas valiosas para el crecimiento personal.
Durante esta formación, profundizaremos en la historia del Yoga, explorando sus textos clásicos y la evolución del pensamiento y la filosofía detrás de esta disciplina milenaria. Desde los primeros escritos hasta el arquetipo actual basado en la práctica del Hatha Yoga.
«Atha Yoga Anusāsanam»: Ahora las Enseñanzas del Yoga” Como se menciona en los Yoga sutras de Patanjali (Sutra 1.1) Śāsana Yoga nos invita a sumergirnos en este viaje de autoconocimiento y transformación. ¡Únete a nosotros en esta apasionante aventura de descubrimiento y crecimiento! ¿Estás listo para comenzar tu viaje con Śāsana Yoga?
Para más información y reservas contacta con Arantxa 660 362 613
Círculo de Mujeres
Viernes 28 de Junio a las 18:30.
Información y reservas en 666 891 596