GOBINDE YOGA

Alboraya

AÉREO · KUNDALINI · HATHA · EMBARAZO · MAMÁS Y BEBÉS · FORMACIONES · TALLERES y mucho más

GOBINDE YOGA

Alboraya

AÉREO · KUNDALINI · HATHA · EMBARAZO · MAMÁS Y BEBÉS · FORMACIONES · TALLERES y mucho más

Abrimos la escuela de Yoga virtual para que puedas practicar yoga cuando quieras y donde quieras. Si te registras tendrás acceso a las clases por Streaming (online en directo vía zoom), a las clases grabadas de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga aéreo y yoga para embarazadas, y también acceso a las clases temáticas grabadas cortas para hacer según tu tiempo y necesidad.

नमस्ते

NAMASTE

Tu centro de Yoga en ALBORAYA!

Gobinde Alboraya es una escuela de yoga donde puedes practicar diferentes modalidades o estilos que se van a adaptar a tus capacidades y necesidades.  También aquí puedes formarte para profundizar en esta técnica y poder dedicarte a impartir clases.

Ofrecemos clases diarias en diferentes horarios y diferentes estilos de yoga adaptándonos a diversos tipos de personas.

Yoga es yoga y el objetivo es el mismo pero es cierto que las personas tenemos estilos y gustos diferentes, por eso ofrecemos varios estilos para que puedas practicar el que más vaya contigo.

Y ofrecemos formaciones y cursos de especialización para profundizar y ahondar en el camino yóguico y sus diversas posibilidades.

 

KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga es una práctica dinámica y meditativa que aporta energía y fortaleza, además de flexibilizar y tonificar tu cuerpo. 

YOGA AÉREO

Yoga Aéreo es divertido, atrevido y relajante para tu cuerpo y tu mente. El columpio te permite perfeccionar en el asana y practicar invertidas sin riesgo.

HATHA YOGA

Hatha Yoga es el yoga físico en el que se trabaja el cuerpo y la mente en la esterilla. Cada postura es un reto y eso hace que tu mente se fortalezca también.

Atrévete

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Y ahora comienza el yoga.

Energetiza

Yoga te aporta energía ya que equilibra tu sistema nervioso y endocrino.

Incrementa tu fortaleza

La práctica de yoga aumenta tu fortaleza y resistencia ya que en la ejecución de las posturas participan todos los músculos.

Reducción del estrés

Combinar posturas dinámicas con relajación reduce los niveles de estrés.

Desarrollo de la conciencia

Conexión con el presente para ser más consciente de tu cuerpo, tu entorno y tu vida.

Paz interior

Cultiva tu quietud y ecuanimidad para vivir una vida más tranquila y feliz.

Cuerpo & Mente

Tu cuerpo se vuelve más flexible y tu mente también y eso te facilita la adaptación al cambio.

Experiencias

Vosotr@s hacéis GOBINDE

«Es la primera vez que he ido y me ha encantado el trato, la ayuda recibida, la profesionalidad y sobre todo el ambiente de paz y armonía que se respiraba. Volveré. Namaste «

Isabel Chacón

«Espacio acogedor, cálido y cómodo, de buena energía. Especial para practicar yoga o realizar cualquier tipo de actividad en él

Vicente Saus

«Espacio muy recomendable para la práctica de yoga y cualquier actividad energética. Es como estar en casa.»

Jorge Azad

«Siempre lo recomiendo por la devoción, pasión y rigor en cada una de las actividades que realizan en su centro, y por la calidad humana del equipo

Ara Vercher

¿Quieres saber más?

Contacta con nosotros y reserva la clase que más te guste.

Blog

Vida yóguica

Posturas básicas de yoga en embarazo

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En este post os quiero hablar de las posturas básicas, las que se utilizan en las clases de yoga siempre y de cómo podemos adaptarlas estando embarazadas para estar cómodas y no tensar la musculatura ni cargar innecesariamente zonas que ahora debemos cuidar un poquito...

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Mi primer libro de yoga

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Fue cuando vivía en Brighton que empecé a practicar yoga y la curiosidad por conocer más sobre esta técnica empezó muy pronto. A los pocos meses de empezar a practicar encontré este libro en una "charity shop", me gustó mucho porque era un libro de los 80, no era "new...

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Mis principios

Mis principios

Hola yoguis y yoguinis, estreno este blog para compartir con vosotros y vosotras todo lo que sé sobre el yoga, lo que voy descubriendo y recomendaciones que os puedan ser útiles. En este artículo os contaré  cómo apareció el yoga en mi vida y como fueron mis...

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ਵਾਹਿਗੁਰੂ 

WAHE GURU

Formaciones de Yoga

El objetivo de las formaciones es profundizar en la práctica y filosofía yóguicas y aprender a dirigir clases para poder transmitir el Yoga con motivación y entusiasmo.

El formato de fin de semana te permite asimilar las enseñazas y deja que tu cuerpo y mente integren todo lo que vas aprendiendo poco a poco.

 

FORMACIÓN EMBARAZO

Conocimiento teórico y práctica, explora diferentes asanas y sus variantes, para poder aplicarlas de forma segura y eficaz a lo largo de todo el embarazo.

FORMACIÓN YOGA AÉREO

Formación integral e intensiva, donde aprenderás a usar el columpio como una herramienta para la práctica de yoga.

YOGA RESTAURATIVO

Aprende a guiar a tus estudiantes en una práctica de yoga restaurativo para ayudarles a liberar las capas de tensión y a que se sientan a gusto en sus cuerpos.

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