Talleres

Ofrecemos talleres periódicos y puntuales relacionados con el mundo del yoga, salud y crianza. No te los pierdas suscribiñendote a nuestra agenda mensual.

Sat Nam

Nuestras talleres periódicos

Espacio de juego y Movimiento libre

Un grupo de Movimiento Libre es un espacio preparado para que los bebés puedan moverse en libertad, un ambiente que le permita desarrollar su potencial acompañado de un adulto (mamá o papá) que le mira de una forma respetuosa y entiende al infante como un ser activo y competente con capacidad de iniciativa y acción.

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Con Daniela Broilo

Yoga Restaurativo

Es una propuesta terapéutica basada en las posturas de Hatha Yoga, poniendo como protagonistas de la práctica la relajación, la respiración y el trabajo con soportes o apoyos, como mantas, bolsters, cinturones, sillas, bloques o la pared. Las herramientas nos ayudan a que haya un estiramiento sin esfuerzo.

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Con Sue Flamm

Anatomía Experiencial, HABITAR EL CUERPO

Inmersión en el cuerpo, escuchando su lenguaje y percibiendo como cambia. Todo el cuerpo es un gran órgano de percepción, ¿por qué entonces usar tan sólo una pequeña porción de cerebro para recibir información de nuestro interior y de nuestro entorno?

 

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Con Carles Romero

Nuestras talleres puntuales

Cuidados cotidianos con un bebé, siguiendo los principios de Emmi Pikler.

La comunicación con el bebé y los cuidados cotidianos:
¿Cuál es nuestro papel como adultos en el cuidado de un bebé?
 

Miércoles 11.30h

Con Daniela Broilo

Yoga Aéreo

Variante del yoga en la que se utiliza un columpio para realizar posturas en el aire, sin gravedad e invertidas. Nos ofrece muchas posibilidades y niveles de práctica y permite hacer estiramientos, ejercicios de fuerza, de tracción y relajar la musculatura y las tensiones en la columna vertebral.

 

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Con Arantxa Muñoz

Mamás y bebés

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Con Arantxa Muñoz

Meditación

Vipassana significa literalmente «ver la realidad tal como es»; también se traduce como meditación de introspección o del darse cuenta. Basada en cuatro fundamentos de la atención completa: atención al cuerpo, a las sensaciones, a la mente y a los objetos mentales.

Lunes 20.30
Con Jordi Sanchis

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