Yoga con Bebés 

Yoga para conectar y compartir.

Abrimos la escuela de Yoga virtual para que puedas practicar yoga cuando quieras y donde quieras. Si te registras tendrás acceso a las clases por Streaming (online en directo vía zoom), a las clases grabadas de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga aéreo y yoga para embarazadas, y también acceso a las clases temáticas grabadas cortas para hacer según tu tiempo y necesidad.

Yoga para mamás y bebés

Con la llegada de un bebé a la família, se inicia una nueva etapa para todos y la mamá necesita seguir cuidándose y activando su cuerpo y mente.

En estas clases la madre puede realizar su práctica de yoga y el bebé la puede acompañar. La práctica de yoga no será como antes por ello necesitamos adaptarla y no nos valen los automatismos. 

En estas clases se integra la práctica de yoga con el cuidado y atención a los bebés y se consigue fortalecer la relación madre-hijo o hija de esta manera.

A través del yoga se consigue recuperar el cuerpo después del parto, tonificando y oxigenando las partes más delicadas o afectadas. Y también trabajar el estado mental consiguiendo calma y presencia que nos serán muy útiles en el día a día y en la crianza.

En clase trabajamos posturas de yoga, pranayamas, meditaciones siempre integrando a los bebés en ellas.

Un beneficio muy importante que se genera solo, sin forzarlo, es que se hace tribu entre el grupo de mujeres, esto simplemente sucede.

 

Horarios y precios

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Clases sin horarios

Arantxa Muñoz

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Buzón de sugerencias

Si te interesan clases de Yoga con bebés escríbeme o llama para tenerlo presente, nos encantaría abrir un grupo pero necesitamos un mínimo de alumnas.

Atenderte es un placer

Consúltanos cualquier duda que tengas por las tres vías de contacto que disponemos: teléfono, correo electrónico o rellenando el formulario de contacto. Si lo prefieres puedes venir a visitarnos pero reserva una cita previamente porque no disponemos de secretaría.

Estamos en

Calle Pintor Valero, 10. Alboraya – Valencia

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