Bienestar físico a través del Yoga
Os dejo una entrevista que me ha hecho Marta Sánchez para prontopro, un portal donde se anuncian profesionales de todo tipo, a mi me llamó ella personalmente. Aquí os dejo el link al artículo de la entrevista y más abajo el artículo escrito....
Movimiento es vida
Me gustaría desgranar un post que hice sobre auto-cuidados en el embarazo, explicando la importancia de cada apartado y dandoos recomendaciones. Os cuento en este post a cerca de la actividad física. ACTIVIDAD FÍSICA: es importante mover el cuerpo, el...
El yoga te ayuda a tener un parto natural
Cada vez me doy más cuenta de la importancia del yoga y la meditación durante el embarazo y la herramienta tan importante que es. Esto lo he visto en mi propia experiencia, en las mujeres que acompaño y en las personas del mundo del embarazo que me rodean que...
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