Yoga Aéreo en La Vanguardia

Yoga Aéreo en La Vanguardia

por | Jun 12, 2020 | Experiencias, Yoga

Os dejo un artículo que escribió la periodista y amante del deporte, Mireia Bayarri sobre el yoga aéreo en el periódico La Vanguardia. Gracias Mireia por la oportunidad y el buen rato compartido. Además de salir en el periódico, pasamos un día estupendo disfrutando de...
Posturas de flexión al frente

Posturas de flexión al frente

por | Mar 11, 2020 | Experiencias, Yoga

En Yoga contamos con un gran número de posturas de flexión al frente. Se suelen construir desde las posiciones de sentado y de pie. Son posturas en las que se trabaja la parte posterior de las piernas y la columna vertebral. Así pues se consigue estirar toda la parte...
Mis principios

Mis principios

por | Sep 23, 2019 | Experiencias, Yoga

Hola yoguis y yoguinis, estreno este blog para compartir con vosotros y vosotras todo lo que sé sobre el yoga, lo que voy descubriendo y recomendaciones que os puedan ser útiles. En este artículo os contaré  cómo apareció el yoga en mi vida y como fueron mis...

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