Movimiento es vida

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Me gustaría desgranar un post que hice sobre auto-cuidados en el embarazo, explicando la importancia de cada apartado y dandoos recomendaciones. Os cuento en este post a cerca de la actividad física.   ACTIVIDAD FÍSICA: es importante mover el cuerpo, el...
Auto-cuidados durante el embarazo

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Posturas básicas de yoga en embarazo

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